Judofitness

Veröffentlicht am 31.08.2014
Das erste Judofitness Training hat am 26.8. in der neuen Sporthalle stattgefunden.
 
Erfreulicherweise konnten auch neue Interessenten begrüßt werden – so gab es ein Mix aus „alten“ Judohasen“ und Neuen.
Das Schönste aber ist – es ist immer noch viel Platz in der Halle. Also am 2. September geht es in die nächste Runde
und dann immer jeweils dienstags von 19:45 – 21:15 Uhr.
Trainiert wird diese Gruppe von Abteilungsleiter Michael Zart (3. DAN), Jahrgang 1955, unterstützt von Heiko von Bremen (1. DAN), Jahrgang 1970.
Zu finden ist die Trainingsgruppe in der Straße Lange Striepen in Hausbruch und zwar in der neuen, gerade erst eröffneten Sporthalle auf dem Gelände der gleichnamigen Grundschule.
Es besteht die Möglichkeit die ersten 3 Wochen als Probetraining ohne weitere Verpflichtung zu nutzen, um sich dann zu entscheiden dieses Angebot weiter zu nutzen und auch in die HNT-Judoabteilung einzutreten.  Für den Anfang genügt sportliche Kleidung (T-Shirt bzw. Sweatshirt und Sporthose), trainiert wird barfuß.
Bei Interesse können über die HNT-Judo-Abteilung auch günstige Judoanzüge (bestehend aus Jacke, Hose und einem weißen Gürtel) erworben werden.

Judofitness

Veröffentlicht am 25.08.2014
Morgen geht es endlich los !! Unser neues Programm Judofitness startet !
Wann ? : 19:45 Wo ? : Neue Turnhalle Lange Striepen
in Hausbruch.
Wir haben eine große Halle und viel Platz !!!
Also los geht’s – ein herzliches Willkommen an alle Teilnehmer !!!

Judofitness

Veröffentlicht am 17.08.2014

Bald ist es soweit und unser neues Programm startet.

Wo finde ich die Gruppe Judofitness ?

Ab dem 26. August 2014  startet die neue Gruppe immer dienstags von 19:45 – 21:15 Uhr. Trainiert wird diese Gruppe von Michael Zart (3. DAN), Jahrgang 1955, unterstützt von Heiko von Bremen (1. DAN), Jahrgang 1970. Zu finden ist die Trainingsgruppe in der Straße Lange Striepen in Hausbruch und zwar in der neu eröffneten Sporthalle auf dem Gelände der gleichnamigen Grundschule. Es kann 3 Wochen probeweise trainiert werden ohne eine weitere Verpflichtung.
Für den Anfang genügt sportliche Kleidung (T-Shirt bzw. Sweatshirt und Sporthose), trainiert wird barfuß.

Bei Interesse können über die HNT-Judo-Abteilung auch Judoanzüge (bestehend aus Jacke, Hose und einem weißen Gürtel) erworben werden.

Für weitere Fragen zu diesem Angebot steht Abteilungsleiter Michael Zart unter der Telefonnummer 0172/9216977 zur Verfügung.

Judofitness

Veröffentlicht am 10.08.2014

für Judoka und Einsteiger jeden Alters

ab dem 26. August in der HNT-Judoabteilung

 Michael_ZartH3

 

Für wen ist Judofitness?
 
Judofitness ist für alle, die Freude an Bewegung haben. Egal, ob
du Frau oder Mann, groß oder klein, jung oder alt bist – Du
musst nur Lust haben, deine körperliche Fitness durch
Koordinations- und Ausdauerübungen zu trainieren, alles andere
kommt beim Training von ganz alleine.
Judo gehört zu den 10 beliebtesten Sportarten in der Welt.
Es gibt mehr als 10 Millionen Judoka in 115 Ländern, und
du kannst einer dieser großen Gemeinschaft sein.
 
Judosport ist nicht nur etwas für Kinder, auch ein späterer
Einstieg in den Bereich Judofitness ist immer möglich.
 
Hier werden körperliche Fitness und Körperbeherrschung ebenso
vermittelt wie auch einfache Judotechniken. Es soll kein
kurzfristiges Fitnessprogramm sein, sondern vielmehr von Menschen
jeden Alters einmal begonnen, bis ins hohe Alter hinein ausgeübt
werden können. Es führt im alltäglichen Leben zur Stärkung
des Selbstbewusstseins. Regelmäßiges Training steigert auch
die Ausbildung der geistigen Fähigkeiten und des
logischen Denkens. Judo trägt damit entscheidend zu einem
ausgeglichenen Persönlich Persönlichkeitsbild bei.
 
 
Neugierig geworden ???      Weitere Infos folgen !!!