Judofitness

für Judoka und Einsteiger jeden Alters

ab dem 26. August in der HNT-Judoabteilung

 Michael_ZartH3

 

Für wen ist Judofitness?
 
Judofitness ist für alle, die Freude an Bewegung haben. Egal, ob
du Frau oder Mann, groß oder klein, jung oder alt bist – Du
musst nur Lust haben, deine körperliche Fitness durch
Koordinations- und Ausdauerübungen zu trainieren, alles andere
kommt beim Training von ganz alleine.
Judo gehört zu den 10 beliebtesten Sportarten in der Welt.
Es gibt mehr als 10 Millionen Judoka in 115 Ländern, und
du kannst einer dieser großen Gemeinschaft sein.
 
Judosport ist nicht nur etwas für Kinder, auch ein späterer
Einstieg in den Bereich Judofitness ist immer möglich.
 
Hier werden körperliche Fitness und Körperbeherrschung ebenso
vermittelt wie auch einfache Judotechniken. Es soll kein
kurzfristiges Fitnessprogramm sein, sondern vielmehr von Menschen
jeden Alters einmal begonnen, bis ins hohe Alter hinein ausgeübt
werden können. Es führt im alltäglichen Leben zur Stärkung
des Selbstbewusstseins. Regelmäßiges Training steigert auch
die Ausbildung der geistigen Fähigkeiten und des
logischen Denkens. Judo trägt damit entscheidend zu einem
ausgeglichenen Persönlich Persönlichkeitsbild bei.
 
 
Neugierig geworden ???      Weitere Infos folgen !!!